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¸ñȸ °úÁ¤¿¡¼ ¾Æ³»¸¦ ´Þ·¡±â À§ÇØ ¶°³ ÇÑ ÁÖ°£ÀÇ ¾È½ÄÀÌ ±×ÀÇ ¸ñȸ¿¡ ÄÚÆ丣´ÏÄí½ºÀû Çõ¸íÀ» °¡Á®¿Ô´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ Á¤¼ÀûÀ¸·Î °Ç°ÇÏÁö ¸øÇÑ ¸®´õÀÓÀ» ÀÚ°¢ÇÏ°Ô µÇ¾ú°í, ±×°ÍÀÌ °¡Á·°ú ±³È¸¸¦ ¾ó¸¶³ª ¸Á°¡¶ß¸®°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ Á÷½ÃÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌÈÄ ±×´Â »ç¿ªÀÇ ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß°í ¼öµµ¿øµéÀ» ã¾Æ´Ù´Ï¸ç °Ç°ÇÑ ¿µ¼º ÈÆ·ÃÀ» ¹è¿ü´Ù. ÀÌ°Í¿¡ ´ëÇØ °¡¸£Ä¡±â ½ÃÀÛÇÏÀÚ ¸ðµç ¿¹¹è¿Í »ç¿ªÀÌ È¸º¹µÇ±â ½ÃÀÛÇß°í, ±³È¸´Â ³ª³¯ÀÌ ¼ºÀåÇØ °¬´Ù.
ÇÁ¸°½ºÅϽÅÇб³(Princeton Theological Seminary)¿Í °íµçÄÜÀ£½ÅÇб³(Gordon-Conwell Theological Seminary, MDiv)¿Í À̽ºÅÏħ·Ê½ÅÇб³(M. Div, °áÈ¥°ú °¡Á¤)¿¡¼ °øºÎÇß´Ù. Àú¼·Î´Â ¡¶Á¤¼ÀûÀ¸·Î °Ç°ÇÑ ¿µ¼º¡·, ¡¶Á¤¼ÀûÀ¸·Î °Ç°ÇÑ ±³È¸¡·, ¡¶Á¤¼ÀûÀ¸·Î °Ç°ÇÑ ¸®´õ¡·, ¡¶Á¤¼ÀûÀ¸·Î °Ç°ÇÑ ¿µ¼º ÇÏ·ç ¹¬»ó¡·(ÀÌ»ó µÎ¶õ³ë) µîÀÌ ÀÖ´Ù. ±×Áß ¡¶Á¤¼ÀûÀ¸·Î °Ç°ÇÑ ±³È¸¡·´Â 2004³â ¹Ì±¹ º¹À½ÁÖÀÇÃâÆÇÇùÀÇȸ(ECPA) °ñµå¸Þ´Þ¸®¾ðÀ» ¼ö»óÇßÀ¸¸ç, ¡¶Á¤¼ÀûÀ¸·Î °Ç°ÇÑ ¿µ¼º¡·Àº ¸¹Àº À̵鿡°Ô¼ ÁøÁ¤ÇÑ »îÀÇ º¯È¸¦ À̲ø¾î ³»°í ÀÖ´Ù.
www.emotionallyhealthy.org www.petescazzero.com
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¿ì¸®´Â ÀÚÁÖ ³»¸é°ú ÁÖº¯¿¡¼ ÀϾ´Â ÀϵéÀ»(Á¤¼Àû °Ç°) »ìÆ캸±â¸¦ µîÇѽÃÇÏ°í, ºÐÁÖÇÑ ÀÏ»ó¿¡ Ä¡¾î, ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß¾î Çϳª´Ô°ú ÇÔ²² ÀÖ´Â ½Ã°£(°ü»óÀû ¿µ¼º)À» °®Áö ¸øÇÑ´Ù. ±× °á°ú ¿µÀû À¯¾ÆÀÇ »óÅ¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ°í, ±×¸®½ºµµ ¾È¿¡¼ ¿µÀû, Á¤¼ÀûÀ¸·Î ¼º¼÷ÇÑ ¾î¸¥À¸·Î ¹ß´ÞÇÏ´Â µ¥ ½ÇÆÐÇÑ´Ù.
¿ì¸® ±³È¸¿¡ Ãâ¼®ÇÏ´Â Á¦ÀÎÀº ±×°ÍÀ» ¾ÆÁÖ Àß Ç¥ÇöÇß´Ù. ¡°³ª´Â 22³â µ¿¾È ±×¸®½ºµµÀÎÀ̾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Áö±Ý ³ª´Â 22¼¼ÀÇ ±×¸®½ºµµÀÎÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, 22³â µ¿¾È ÇÑ »ìÀÇ ±×¸®½ºµµÀÎÀ¸·Î »ì¾Ò½À´Ï´Ù! ³ª´Â ±×Àú ¶È°°Àº °ÍÀ» ¹Ýº¹ÇÏ°í ¹Ýº¹ÇÏ°í, ¹Ýº¹Çß½À´Ï´Ù.¡± (1°ú ÀÎÆ®·Î Áß¿¡¼)
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´ÙÀ½Àº Á¤¼ÀûÀ¸·Î °Ç°ÇÏÁö ¸øÇÑ ¿µ¼ºÀÇ 10°¡Áö Áõ»óÀÌ´Ù. ¾Æ·¡ Ç׸ñµéÀ» ´Ù ÇÔ²² ¼Ò¸® ³»¾î ÀÐÀ¸¶ó. ¿À´Ã ´ç½Å¿¡°Ô ÇØ´çÇÏ´Â Áõ»ó¿¡ üũ Ç¥½Ã¸¦ Ç϶ó. ±×·¯°í ³ª¼ ¸â¹öµé°ú ³ª´©¶ó.
1. Çϳª´Ô²²·ÎºÎÅÍ µµ¸ÁÄ¡°íÀÚ Çϳª´ÔÀ» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù
¿¹) ³» »îÀ» ±×¸®½ºµµÀÎÀÇ È°µ¿À¸·Î¸¸ ä¿ì°í, »îÀÇ ¾î·Á¿î ÀïÁ¡µéÀ» ȸÇÇÇÑ´Ù.
2. ºÐ³ë, ½½ÇÄ, µÎ·Á¿ò °°Àº °¨Á¤µéÀ» ¹«½ÃÇÑ´Ù
¿¹) ³ªÀÇ ±âºÐ, »óó, ¾ÆÇÄ¿¡ ´ëÇØ ÀڽŰú ³²¿¡°Ô ¼ÖÁ÷ÇÑ °æ¿ì°¡ µå¹°´Ù.
3. ÀÚ½ÅÀÇ Á¤´çÇÑ ¿å±¸Á¶Â÷ °ÅºÎÇÑ´Ù
¿¹) ³ª´Â Çϳª´ÔÀÌ ÁֽŠ°¥¸Á°ú Áñ°Å¿òÀ» ºÎÁ¤ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. °¡·É ¿ìÁ¤, ±â»Ý, À½¾Ç, ¾Æ¸§´Ù¿ò, ¿ôÀ½, ÀÚ¿¬ µî¿¡ ´ëÇؼ ±×·¸´Ù. ±×·± ÇÑÆí, Àڱ⺸ȣ, ÀÚ±â¹æ¾î, ÀÚ±â Ãë¾à¼ºÀ» ³ëÃâÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ÆÇ´ÜÇϴ ŵµ µîÀ» ±Øº¹ÇϱⰡ ¾î·Æ´Ù.
4. ÇöÀç¿¡ ¹ÌÄ¡´Â °ú°ÅÀÇ ¿µÇâ·ÂÀ» ºÎÁ¤ÇÑ´Ù
¿¹) ¿ø °¡Á·°ú °ú°ÅÀÇ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ̳ª »ç°ÇµéÀÌ ³ªÀÇ ÇöÀ縦 ¾î¶»°Ô Çü¼ºÇß´ÂÁö¸¦ Àß »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
5. ¿ì¸® »îÀ» ¡®¼ÓµÈ °Í¡¯°ú ¡®°Å·èÇÑ °Í¡¯À¸·Î ¾çºÐÇÑ´Ù
¿¹) Çϳª´ÔÀ» ¡®±âµ¶±³ È°µ¿¡¯¿¡¸¸ ±¹ÇѽÃÅ°°í, ÀÏÇϰųª, ¼îÇÎÇϰųª, °øºÎÇϰųª, ¿©°¡ ½Ã°£À» °¡Áú ¶§´Â Àش´Ù.
6. Çϳª´Ô°ú µ¿ÇàÇϱ⺸´Ù »ç¿ª¿¡¸¸ ¹Ù»Ú´Ù
¿¹) ³ªÀÇ ¿µ¼ºÀ» Çϳª´ÔÀ» À§ÇØ ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ÀÏÀ» ÇÏ´À³Ä·Î Æò°¡ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
7. °¥µîÀ» ȸÇÇÇϱâ À§ÇØ ¿µÀû Æ÷ÀåÀ» ½ÃµµÇÑ´Ù
¿¹) ³ª´Â ÁøÁ¤ÇÑ Æòȸ¦ ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ´Â ³íÀïÀ» ÇÇÇÏ°í ±äÀåÀ» µ¤À¸¸ç °¥µîÀ» ÇÇÇÑ´Ù. ³ª´Â ¿¹¼ö´ÔÀÌ Çϼ̴ø °Íó·³ °¡Â¥ Æòȸ¦ ±ú¶ß¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.
8. »óó, ¾àÇÔ, ½ÇÆи¦ ÀºÆóÇÑ´Ù
¿¹) ³ªÀÇ »óó, ¾àÇÔ, ½ÇÆп¡ ´ëÇØ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¸»ÇϱⰡ ¾î·Æ´Ù.
9. ÇѰ踦 ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
¿¹) ÁÖº¯ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¡°È¥ÀÚ ´Ù ÇÏ·Á¡± Çϰųª ¡°°¨´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÐ·® ÀÌ»óÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù¡±¶ó´Â ¸»À» Á¾Á¾ µè´Â´Ù.
10. ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ ½Å¾ÓÀ» ÆÇ´ÜÇÑ´Ù
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