마음이 흔들릴 때 (묵상에세이) | 인터넷 기독교백화점 진흥천사닷컴

마음이 흔들릴 때 (묵상에세이) 저: 강명옥 발행일: 2026-03-16 · 국제제자훈련원 규격: 148*225 · 156쪽

관련분류
구매 베스트 상품

주삶 (2026년 3-4월호 / 개역개정+쉬운성경+ESV)
5,700원

날마다 솟는 샘물 (2026년 4월호)
2,700원

매일성경 순 (2026년 3-4월호)
4,500원

관련상품/시리즈
총 3가지 상품

울지 마라 (삶의 기로에 선 당신에게)
13,500원

마음이 흔들릴 때 (묵상에세이)
9,900원

마음이 흔들릴 때 (워크북)
9,000원

판매가	11,000원
할인가	9,900원 (10%, 1100원할인)
적립금	495원 (5%)

배송비	3만원 이상 무료배송
배송정보	보통 2일 이내 준비 (토,일 공휴일 제외, 배송기간 별도)

공급처/구분	국제제자훈련원
상품코드	9788957319680 10502001724
구매수량

관련분류

도서 > 경건한 삶 > 큐티/묵상

상품상세정보 상품평(0) 상품문의(0) 배송/교환/반품

흔들리며 걷는 영혼들을 가슴에 품고,
새벽마다 써내려 간 강명옥 전도사의 상담 서신

“두려움 없는 미래의 비결은 준비된 능력이 아니라 동행의 약속을 기억하는 것입니다.
더 빨리 가는 길이 아니라 하나님의 리듬으로 걷는 삶을 이 책을 통해 배우길 소망합니다."

-
"제가 왜 이렇게 지쳐 있는지 모르겠어요."
사람은 내가 누구인지를 잃어버릴 때 흔들립니다. 그러면서 정체성에 혼란을 겪습니다. 그 혼란 속에는 성공을 위해 자신을 몰아 붙였던 동기가 숨겨져 있습니다. 그 과정에서 많은 상처를 입고, 조금씩 자신을 침식시켜 갑니다.

"당신은 얼마나 오래, 혼자서 중심을 붙들고 살아왔나요?"
하나님을 믿으면서도 실은 혼자 책임지고, 혼자 결정하고, 혼자 견뎌 오진 않았나요? 지금 흔들린다면, 무너짐이 아니라 이제는 혼자가 아니라도 된다는 마음이 보내는 신호입니다.

"겉으로 보기에 당신은 잘 살아왔습니다."
책임을 다했고, 쉽게 포기하지 않았고, 어느 정도의 신앙과 성취를 이루었습니다. 그래서 ‘힘들다’는 말을 더 하지 못했을지도 모릅니다. 그러나 마음은 알고 있었겠지요.

"이제, 서두르지 말고 이 책을 천천히 펼쳐 주세요."
당신의 속도로, 당신의 질문을 안고, 당신의 흔들림을 숨기지 않은 채로 마주하십시오. 이 여정에서는 어떤 것도 증명할 필요 없습니다. 그저 당신의 자리를 되찾기를 바랄 뿐입니다. 그 길 위에는 언제나 먼저 이끄시는 하나님이 계십니다.

저자 및 역자 소개

지은이 ┃ 강명옥
20대 시절부터 지금까지 성경통독을 하면서 말씀 속 보물 캐기를 해왔다. 매일 새벽, 성경을 읽고 묵상하던 어느 날, "새벽에 나 에게 받은 말씀을 네 휴대폰에 저장되어 있는 성도들에게 나누어다오" 하시는 하나님의 음성을 듣고 2007년부터 모바일 메신저로, 현재는 유튜브를 통해 모닝만나 사역을 이어오고 있다.
합동신학대학원을 졸업했으며, 미국 웨스트민스터신학교에서 성경적 상담학으로 목회학 박사 학위를 받았다. 사랑의교회에서 40년 넘게 사역하면서 제자훈련의 기초를 다지고 평신도훈련 프로그램을 개발했다. 현재 ‘인터치상담사역부’에서 상담 사역을 하며, 국제제자훈련원 부원장으로, SaGA에서 문화예술치유연구소 소장으로 섬기고 있다. 《새가족에게 꼭 가르쳐야 할 5가지 원리》, 《양육리더가 꼭 알아야 할 5가지 원리》(이상 국제제자훈련원), 《울지 마라》(웨민북스)를 펴냈다.

추천의 글

들어가며: 흔들리는 마음으로 이 책 앞에 선 당신에게
《마음이 흔들릴 때 묵상에세이》를 읽는 방법

1주차 나는 누구인가Identity
Day 01 마음이 흔들릴 때
Day 02 잊혀지지 않는 존재
Day 03 존귀함은 어디에서 오는가
Day 04 무엇으로 나의 가치를 규정하는가
Day 05 쉼표가 있는 삶을 위해
Day 06 마음을 움직이는 거짓 신념
Day 07 멈출 때 드러나는 중심
1주차 여정을 마치며: 중심이 바뀌기 시작했다는 신호들

2주차 왜 여기까지 왔는가Motivation
Day 08 무엇에 이끌려 여기까지 왔는가
Day 09 기쁨의 주인이 바뀔 때
Day 10 비교의 자리에서 내려오다
Day 11 나를 지키는 확실한 근거
Day 12 불안이 멈추지 않는 이유
Day 13 불안을 키우는 오래된 믿음들
Day 14 두려움이 아니라 사랑과 능력으로
2주차 여정을 마치며: 바뀌기 시작한 삶의 동기

3주차 상처를 다시 해석하다Wound
Day 15 나의 상처 곁에 계신 하나님
Day 16 아프지 않기 위해 만들어진 방어기제
Day 17 상처가 관계를 설계할 때
Day 18 관계 속에서 잃어버린 나 자신
Day 19 부서짐이 아니라 다시 빚어짐으로
Day 20 상처를 덮어 온 침묵
Day 21 상처를 품고 살아갈 수 있을까
3주차 여정을 마치며: 상처를 통과해 여기까지 왔다는 사실

4주차 비전, 미래는 응답하는 것이다Vision
Day 22 상처 이후, 나아가야 할 방향
Day 23 다시 들려온 부르심
Day 24 나를 움직이게 하는 힘
Day 25 한 걸음이 만들어 낸 인생길
Day 26 지치지 않고 살아가는 방법
Day 27 내가 걸어온 길을 받아들이다
Day 28 이제 나는 어떻게 살 것인가
4주차 여정을 마치며: 다시 중심에 서서, 삶으로 돌아가다

나가며: 28일 이후를 위한 ‘계속 걷는 삶’의 규칙들
에필로그: 다시 중심에 서서, 계속 걸어가는 삶을 위하여

책 속으로

예수님은 이 구조를 끊어 내십니다. 생명의 가치는 ‘가진 것’에서 나오지 않는다고 분명히 말씀하십니다. 우리의 가치는 하나님과의 관계에서 비롯됩니다. 다시 말해, 우리의 가치 때문에 하나님께 나아가는 것이 아니라, 하나님께 속해 있음 자체로 가치를 증명합니다. 이 전환이 일어나지 않으면, 우리는 평생 가치를 좇는 삶에서 벗어나기 어렵습니다. 그러나 이 전환이 일어나는 순간, 삶의 무게는 조금 달라집니다. 더 이상 나를 지키지 못하는 기준을 붙잡고 버티지 않아도 되기 때문입니다.
_35p

“내 멍에를 메고 내게 배우라.” 멍에는 짐이 아니라 짐을 함께 지는 도구입니다. 예수님은 우리 삶의 짐을 모두 없애기보다 그 짐을 홀로 지지 않게 하십니다. 쉼은 아무것도 하지 않는 공백이 아닙니다. 더 이상 혼자 책임지지 않아도 되는 평안함 입니다. 그 안에서 우리는 처음으로 마음의 쉼을 경험합니다.
_39p

‘일찍 일어나고 늦게 누우며 수고의 떡을 먹는 삶’은 오늘 우리의 모습과도 닮아 있습니다. 쉼 없이 움직이며, 멈추지 않아야 미덕이라고 여겨지는 삶입니다. 그러나 성경은 그 삶이 헛될 수 있다고 말합니다. 그 수고가 하나님을 신뢰하지 못하는 마음에서 나온다면, 우리를 살리지 못하고 오히려 소진시킬 뿐입니다. 바쁘게 살면서 마음이 점점 메말라 갑니다. 시편은 여기서 전혀 다른 길을 보여 줍니다.
_43p

잠언은 “마음을 지키라”라고 말합니다. 이 말씀은 마음을 단단히 봉인하라는 뜻이 아닙니다. 마음을 위험한 곳에 숨기라는 명령도 아닙니다. 이는 마음을 생명의 근원으로 존중하라는 의미입니다. 마음은 생명이 흐르는 곳이기에 함부로 다루지 말라는 뜻입니다.
_90p

두려움 없는 미래의 비결은 준비된 능력이 아니라 동행의 약속이었고, 비전은 더 빨리 가는 길이 아니라 하나님의 리듬으로 걷는 삶임을 배웠습니다. 작은 순종이 길을 만들고, 쉼이 방향을 지키며, 오늘의 선택이 내일을 써 내려간다는 사실 이 마음 깊이 새겨졌습니다.
_158p